Funktionelles und artgerechtes Bewegungs- und Krafttraining für Kinder (6-12 Jahre) Dienstag, 17-18Uhr, Grundschulturnhalle

In diesem Kurs lernen die Kinder, wie sie kindgerecht und mit Spaß Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern können. Kinder haben meistens noch sehr gute körperliche Voraussetzungen. Diese gilt es zu erhalten. Je älter wir sind, desto schwieriger wird es, Beweglichkeit, Kraft und Bewegungsmuster wieder zu erlangen. Ein langfristiger Aufbau dieser Fähigkeiten ist das beste Mittel, um körperliche Problematiken vorzubeugen und leistungsfähiger zu werden.

2- tägige Bewegungs-Kompaktkurse für Kinder und Jugendliche (in den Ferien)

In diesem Kurs lernen die Kinder vielfältige Bewegungen kennen und trainieren auf altersgerechte und spielerische Weise Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Zudem steht der Spaß im Vordergrund. Geleitet wird der Kurs ausschließlich von qualifizierten Sportwissenschaftlern/Sportlehrern mit langjähriger pädagogischer Erfahrung. Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75% unterstützt. Die Kurse finden in den Velener Sporthallen statt.